MD TEAM ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA MARTIAL ARTS & FITNESS
MD TEAM
ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA
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Ginnastica Dolce
La “GINNASTICA DOLCE” è una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi queste, in sintesi, le sue caratteristiche
Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero o con piccoli attrezzi che non richiedono uno sforzi particolari a chi la pratica. E’ una ginnastica che coinvolge tutto il corpo, rivolta a tutti coloro che vogliono sviluppare e/o mantenere uno stato di benessere psico-fisico attraverso l’esecuzione di movimenti semplici e controllati.
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