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MD TEAM

ASSOCIAZIONE SPORTIVA DILETTANTISTICA

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​CONTATTI

Associazione Sportiva Dilettantistica MD TEAM

Sede legale: via Mazzini 20 - 34121 Trieste

Sede operativa: Dojo - c/o Palazzetto dello Sport di Trieste (PalaRubini)  

- via Miani 5 /1- 34148 Trieste

 

 

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Arti Marziali - Krav Maga - Difesa Personale - Sport da combattimento - Fitness 

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Ginnastica Dolce

La “GINNASTICA DOLCE” è una disciplina sportiva orientata al benessere capace di adattarsi alle esigenze di sportivi e non. Movimenti lenti, attenta respirazione, benessere a 360 gradi queste, in sintesi, le sue caratteristiche

Un tipo di attività motoria nella quale prevalgono movimenti lenti e graduali, eseguiti a corpo libero o con piccoli attrezzi che non richiedono uno sforzi particolari a chi la pratica. E’ una ginnastica che coinvolge tutto il corpo, rivolta a tutti coloro che vogliono sviluppare e/o mantenere uno stato di benessere psico-fisico attraverso l’esecuzione di movimenti semplici e controllati.

 

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